⒈ 体重　未測定 ⒉ 食事の時間と内容 昼：12:00 チャーハン 間：16:00 カラムーチョ ⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数) ・アクティブ： 211kcal ⒋ そのほか変化など ・朝起きて、ギターを弾...