【Log】20220811_82.4kg_ジュラシックワールド４DXがやばかった

20220811_82.4kg_ジュラシックワールド４DXがやばかった

０. 本日の振返り

ジュラシックワールド3を観てきた。
噂の４DX。
椅子が動いて、風が吹いて、雨が降って、稲光って、泡や雪が降って、匂いがするってやつ。

普通の映画代にプラス1000円
プラス３Dの場合はプラス400円（３Dメガネ持ってたらマイナス100円）

いや〜、めちゃくちゃ面白い。
ディズニーのアトラクションが面白いのはもちろんなんだけど、それに2時間ぶっ続けで乗ってる感じ。

10歳の娘と一緒に行ったが、椅子から吹っ飛ばされるんじゃないか？ってくらいの勢い。結構、本気で心配したし、途中、何度も手で支えた。
本人は、めちゃくちゃ楽しんではいたが、「ママと2人は無理かも（笑」なんて言ってた。

だいぶ、筋肉使った。
ジムに行ってないけど、痩せたかも！？

いや〜、面白かった。これ、字幕とか読んでる余裕ないと思う。吹き替え一択だね。

これで3,300円でしょ。子供や家族分で考えるとちょっと高いけど、大満足よ。またなんか観に行きたいな〜。

⒈ 体重測定

体重：82.4kg、体脂肪：25.6%、筋肉量：56.9kg
（前日比：体重：+0.7kg、体脂肪：+0.2%、筋肉量：+0.1kg）

⒉ 食事の時間と内容

朝： 8:00 バジル・ベーコンパン
昼：11:00 リブサンド黒マヨネーズ、ポテト、唐揚げ、カフェオレ＠ロッテリア
夜：19:30 ピーマン焼き漬け、蒸しなすニンニクソース、ほうれん草の胡麻和え、ジャーマンポテト、ビール１本、チーズケーキ

⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数)

・運動なし

・歩数：8273歩
・アクティブ：503 kcal
　

⒋ その他・変化などメモ

・ジムに行ってないし、駅までも歩いてないが、買い物して、映画見ただけで、8000歩、500kcal。外に出る大切さが数値に表れてる。
・もしかしたら、４DXの映画でだいぶ筋肉使ってるかもしれない（笑）それくらいの揺れ。
・成城石井があったので、恒例のプレミアムチーズケーキを購入。旨し。
・ピーマンとナスで、簡単つまみを２品。簡単で激うま。
・アサヒスーパードライがビールで1番好きだが、アサヒの生ビール、俺はあんまり好きじゃない。