【Log】20210729_86.2kg_おやつ食べ過ぎたけど問題ない?
0. 本日の振返り スケボー乗って、体重測って、文章書いて…。今日は、滅多に測らない、ウエストまで測った。1日で凄い成長。成長ついでに、スクワットまでやった!! メタボスタ効果、ヤバい。ちょっと、おやつ食べ過ぎたけど、問...
0. 本日の振返り スケボー乗って、体重測って、文章書いて…。今日は、滅多に測らない、ウエストまで測った。1日で凄い成長。成長ついでに、スクワットまでやった!! メタボスタ効果、ヤバい。ちょっと、おやつ食べ過ぎたけど、問...
継続するための「秘密」とは 13です。 今日は「継続するための秘密」を伝授しようと思う。メタボスタ奥義である。 この秘密のメソッドを知れば、 三日坊主なんか怖く無くなるし、あとちょっとが踏ん張れず、結果が出る前に挫折して...
はじめに 13です。 「焼きそ」ばと言ったら、意外とマルちゃんの焼きそばをそのまま作ってる人が多かったので、私の焼きそばレパートリーをシェアする。 私、基本的にあの、「ソース味」って美味しいと思えなくて、焼きそば付属の粉...
0. 本日の振返り 今更だけど、このサイトの「はじめに」を書いた。6000文字の大作。 俺のダイエットを含め、「メタボスタ」の本格始動のつもり。 是非、読んでみて欲しい。 「メタボスタ理論」とは? – メタボスタ ⒈ 体...
0. 本日の振返り 本日、職域摂取でモデルナ製ワクチンを打ってきた。 過去に原因不明のアナフィラキシーショックでぶっ倒れたことがあるので、だいぶビビっていたが、大した副反応もなかったので一安心。 帰って昼寝したら、起きて...
0. 本日の振返り なんか、流行りに乗ったみたいで嫌なんだけど、スケボーを始めた。 私、この連休の2日目、金曜日にスケボーを買いに行ったんです。オリンピックなんか、興味なかったので、本当にたまたま。 そしたら、昨日。男子...
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