【Log】20210727_87kg_モデルナ製ワクチン打ってきた

０. 本日の振返り

本日、職域摂取でモデルナ製ワクチンを打ってきた。

過去に原因不明のアナフィラキシーショックでぶっ倒れたことがあるので、だいぶビビっていたが、大した副反応もなかったので一安心。

帰って昼寝したら、起きてから左肩が痛いが、この程度の痛みで仕事を休みにしてくれるのはありがたい。

⒈ 体重測定

体重：未測定

⒉ 食事の時間と内容

朝： 9:00　 ココア
昼：11:00　ザクロヨーグルトスワークル＠タリーズ
　　11:30　 チリトマラーメン、ジャークチキン飯＠チリトマ ラーメン THANK
間：13:00　 カフェオレ、シュークリーム
夜：19:30　 鮭とネギ塩ソース、厚揚げ、ズッキーニ、サラダ、味噌汁、ご飯

チリトマ ラーメン THANKは
食べログで名店5000にもランクインしてる鶏ポタ　ラーメン THANKの系列店。

あっさりしたチリトマベースのスープに、ミートソースも絡んでちょうどいいバランスになる。
ジャークチキン飯も、「ジャークチキン！」って感じが全開のチキンがゴロゴロ乗ってて、ここまでたくさんのスパイスに包まれて、ジャークチキンしてる感じも久しぶりかも。旨いは旨い。ボリュームも満点。

ただ、やっぱり、普通に「鶏ポタに行けば良かった」って思いもなくはない。「また来よう！」とも思っていない。
普通のラーメンに食べ飽きて、たまには変わり種ラーメンが食べたい！って人にはいいかもね。

⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数)

・アクティブ： 454kcal
　

⒋ その他・変化などメモ

久しぶりの外出。

水の代わりにココアやら、ジュースやら飲んじゃったな…。
明日からはちゃんと水を飲もう。