サイゼリア_ランチハンバーグ

【Log】200829_サイゼリアのランチハンバーグは食ってはいけない

⒈ 体重体重：未測定 ⒉ 食事の時間と内容朝： 9:30 マンゴー、ハッシュポテト２枚、ピザトースト、コーヒー昼：13:00 スパイシーハンバーグ（ランチメニュー）、間：夜：19:00 餃子＠餃子の雪松、油揚げ...

【Log】200814_

⒈ 体重　未測定 ⒉ 食事の時間と内容昼：12:00 チャーハン間：16:00 カラムーチョ ⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数) ・アクティブ： 211kcal ⒋ そのほか変化など・朝起きて、ギターを弾...

【FUJIMARU＠浅草橋】昼休みに清澄白河醸造所のワインを1杯だけ飲んでみた

本日、8月14日。お盆真っ只中。急遽、出勤することになった為、昼は前から気になっていたFUJIMARU＠浅草橋に下見がてら来てみた。そして、軽く1杯だけ。この店、面白くて、俺が愛してやまない腰塚のコンビーフをポテトサ...

【Log】200813_86.7kg

⒈ 体重：86.7kg、体脂肪：30.0%、筋肉量：26.5kg、ウエスト：cm ⒉ 食事の時間と内容　朝： 8:30 ツナパン、フレンチクルーラー、カフェオレ　昼：12:00 蝦夷鹿のラグーパスタ、タコヤキ、ワイ...