【Log】200829_サイゼリアのランチハンバーグは食ってはいけない

⒈ 体重

体重：未測定

⒉ 食事の時間と内容

朝： 9:30 マンゴー、ハッシュポテト２枚、ピザトースト、コーヒー

昼：13:00 スパイシーハンバーグ（ランチメニュー）、

間：

夜：19:00 餃子＠餃子の雪松、油揚げの肉味噌のせ焼き、ビール、レモンサワー

⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数)

・ランニング：30分

・アクティブ： kcal

⒋ そのほか変化など

・朝から走ったぜ！時間的にはちょっとだし、早くも起きれなかったけど、運動的には実行できた。

・９月からは出勤日数を減らして在宅を増やしたので、ここらで在宅時の生活リズムを整えようと思っていたのだが、次の出勤日が来週の金曜になったので、今日から始めれば丸々１週間のランニングを積み重ねられることに気づいた。

・走ってもすぐにバテるし、歩くし、距離も速度も時間も全てが笑っちゃうレベルではあるが、とりあえず始めたことに拍手。明日からもがんばる。

⒌ サイゼリアのランチハンバーグは食ってはいけない

・日記をアップしたかったので、作業がてらサイゼリアでランチ。

・朝からいっぱい食べて腹も減ってなかったので、本当はカフェに行きたかったが、どこもめちゃくちゃ混んでいたのでサイゼリアで妥協。

・バイクで来たので、酒を飲むわけにもいかず、つまみを封じ、ランチメニューから注文。ご飯を小さくすれば50円安くなるし、ドリンクバーも100円だ。550円とは、スタバのラテ１杯の値段と変わらない。

・が、やっぱり、そううまいこと行かなかった。ハンバーグは通常メニューのものとは違う。若干小さい様に思えるし、それより練り物感が半端ない。全然旨くない。

・切った時にこそ、肉汁は出てくるが、どうせ混ぜ物（油脂）だろう。まじで旨くない。冷食感丸出しの味。

・考えたらランチでサイゼリアに来たことがなかったかもしれない。こんなに差のあるハンバーグが出てくるとは思わなかったし、ちょっとショックだ。気をつけて欲しい。

⒍餃子の雪松

・夜は雪松の餃子。市販の餃子では一番これが旨い。

・せっかくなので、久しぶりにビールを飲む。キリンの一番搾り500ml。そしてレモンサワー。

・油揚げにひき肉と味噌とニンニクを混ぜた奴をのせて、チーズと焼いてやった。それもそれで旨い。

・餃子食べるのに、ひき肉！？と思うかもしれないが、雪松の餃子はほとんど肉が入ってないから、この組み合わせが最高！

・きゅうりとザーサイとネギと胸肉の和物。これまた餃子には最適！