【Log】200830_白ナスがトロトロ過ぎてエロくて困る。

⒈ 体重

未測定

⒉ 食事の時間と内容

朝： 8:30 ナイススティック ピーナッツ味

昼：12:00 天ぷら（キス、大葉、なす、カボチャ、蓮根）、そうめん

間：15:00 えびせん（ひらべったいヤツ）

夜：19:00 白ナスと厚揚げとネギにひき肉の餡掛け、ゴーヤーチャンプルー、トマトとしらすのサラダ、味噌汁

⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数)

・スクワット：10回

・娘の空手の稽古：60分。俺が動いたのは正味10分程度

・アクティブ： 未計測

⒋ そのほか変化など

・朝、早起きして走ろうと思ったけど、8時過ぎてたからやめた。２日連続ならず。

・まぁ、しょうがない。この程度で自分に落ち込む必要はない。焦らず、自分のペースで、できる時にできる事をやればいい。

・昼はスーパーのお惣菜の天ぷらを買って来たが、ヘルシオの「さっくり温め」機能を使ってみたら、食ったことのない食感にびっくりした。長いことトースターに慣れてしまって、「オーブンを使って温めるなんて、時間がかかるだけ」なんて思っていたが、時代の進化にびっくりした。これで、美味しいパンとかも試してみたい。

・デザインアプリを発見。俺はPhotoshop派なので、この手のものを軽く見ていたが、素晴らしいね。俺が、いろいろ唸りながら時間をかけて作るデザインなんかより、全然いい。ブログが楽しくなりそうだ。

・娘の空手の稽古をつける。俺は口出すだけだが、待ってる間、スクワットをやった。１０回だけ…。

・けど、やろうやろうと思って３ヶ月くらい経ってるから、これも、本当に最初の一歩を踏めた。空手の稽古は組手の時に痛いと言われるので、Apple Watchは付けられないので、計測不可。つーか、１日付けてなかった。

・夕飯は冷蔵庫の中身を見て、リクエスト。妻は料理のアイデアは沸かないみたいだが、俺が「白だし使って、こんな感じで〜」って説明すると、期待通りのものを作ってくれる。本当にありがたい。

・つーか、白ナスがトロトロすぎて、口の中で妖艶な雰囲気を醸し出してくる。美味。

・明日は早起きして走ろう。