【Log】200908_84.7kg_サバ缶うどんで節制中!?【レシピ】
⒈ 体重 体重:84.7kg、体脂肪:25.4%、筋肉量:56.8kg、 (前日比:体重:+1.2kg、体脂肪:+0.1%、筋肉量:+0.7kg) ⒉ 食事の時間と内容 朝:10:00 チキンラーメン焼きそば ...
⒈ 体重 体重:84.7kg、体脂肪:25.4%、筋肉量:56.8kg、 (前日比:体重:+1.2kg、体脂肪:+0.1%、筋肉量:+0.7kg) ⒉ 食事の時間と内容 朝:10:00 チキンラーメン焼きそば ...
⒈ 体重 体重:83.5kg、体脂肪:25.3%、筋肉量:56.1kg、内臓脂肪:13.0、皮下脂肪:16.9、 (前日比:体重:-0.2kg、体脂肪:-0.2%、筋肉量:+-0kg) ⒉ 食事の時間と内容 朝:なし 昼...
⒈ 体重 体重:83.7kg、体脂肪:25.5%、筋肉量:56.1kg、内臓脂肪:13、皮下脂肪:17.0、ウエスト:cm (前日比:体重:+0.2kg、体脂肪:+0.1%、筋肉量:+0.1kg) ⒉ 食事の時間と内容 ...
⒈ 体重 体重:83.5kg、体脂肪:25.4%、筋肉量:56.0kg、内臓脂肪:13.0、皮下脂肪:17.0、基礎代謝が1649kcal (前日比:体重:-0.7kg、体脂肪:+0.2%、筋肉量:-0.6kg) ⒉ 食...
⒈ 体重 体重:84.2kg、体脂肪:25.2%、筋肉量:56.6kg (前日比:体重:-1.0kg、体脂肪:-0.1%、筋肉量:-0.6kg) ⒉ 食事の時間と内容 朝:なし 昼:なし 夜:21:00 にん...
⒈ 体重 体重:85.2kg、体脂肪:25.3%、筋肉量:57.2kg ⒉ 食事の時間と内容 朝:なし 昼:12:00 ガパオライス、目玉焼き 夜:なし ⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数...
私が小学校5年生の頃からずっと思い続けていることがあって、 けど、その想いは15年の月日が経って、諦めへと変わっていった。 それは、 フレンチクルーラーのポテンシャルって、 こんなもんじゃないよね?? ってこと。 厳密な...
■導入:アドマチック天国で紹介された「明治28年創業の洋食店」 たまたまTVをみていた時にやっていたのが、アドマチック天国の「馬喰町」特集。めちゃくちゃ職場の近く。三福亭さんは、過去に一度とんかつを食べに行ったことはある...
⒈ 体重 体重:85.0kg、体脂肪:%、筋肉量:kg、ウエスト:97cm ⒉ 食事の時間と内容 朝: なし 昼:12:00 グリーンカレーオムライス@神田たまご軒 夜:19:30 ほっけの干物、しらすと海苔のオムレツ、...
⒈ 体重 未測定 ⒉ 食事の時間と内容 朝: 8:30 ナイススティック ピーナッツ味 昼:12:00 天ぷら(キス、大葉、なす、カボチャ、蓮根)、そうめん 間:15:00 えびせん(ひらべったいヤツ) 夜:19:00 ...
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