【Log】200908_84.7kg_サバ缶うどんで節制中！？【レシピ】
⒈ 体重 体重：84.7kg、体脂肪：25.4%、筋肉量：56.8kg、 （前日比：体重：+1.2kg、体脂肪：+0.1%、筋肉量：+0.7kg） ⒉ 食事の時間と内容 朝：10:00 チキンラーメン焼きそば ...
レシピレシピログ【Log】200907_83.5kg_断食後の嬉しい２つの変化
⒈ 体重 体重：83.5kg、体脂肪：25.3%、筋肉量：56.1kg、内臓脂肪：13.0、皮下脂肪：16.9、 （前日比：体重：-0.2kg、体脂肪：-0.2%、筋肉量：+-0kg） ⒉ 食事の時間と内容 朝：なし 昼...
ログ【Log】200906_83.7kg_断食68時間達成！！
⒈ 体重 体重：83.７kg、体脂肪：25.5%、筋肉量：56.1kg、内臓脂肪：13、皮下脂肪：17.0、ウエスト：cm （前日比：体重：+0.2kg、体脂肪：+0.1%、筋肉量：+0.1kg） ⒉ 食事の時間と内容 ...
ログ【Log】200905_83.5kg_断食2日目をチキンスープで凌ぐ
⒈ 体重 体重：83.5kg、体脂肪：25.4%、筋肉量：56.0kg、内臓脂肪：13.0、皮下脂肪：17.0、基礎代謝が1649kcal （前日比：体重：-0.7kg、体脂肪：+0.2%、筋肉量：-0.6kg） ⒉ 食...
ログ【Log】200904_84.2kg_断食でもしてみようかと思った。
⒈ 体重 体重：84.2kg、体脂肪：25.2%、筋肉量：56.6kg （前日比：体重：-1.0kg、体脂肪：-0.1%、筋肉量：-0.6kg） ⒉ 食事の時間と内容 朝：なし 昼：なし 夜：21:00 にん...
ログ【Log】200903_85.2kg_鬱な時間の過ごし方
⒈ 体重 体重：85.2kg、体脂肪：25.3%、筋肉量：57.2kg ⒉ 食事の時間と内容 朝：なし 昼：12:00 ガパオライス、目玉焼き 夜：なし ⒊ 実地したトレーニング(1日のトータル数...
お土産・お取寄せファミマのフレンチクルーラーがミスドを潰しにかかっている件から、凄い真実に気付いた！
私が小学校5年生の頃からずっと思い続けていることがあって、 けど、その想いは15年の月日が経って、諦めへと変わっていった。 それは、 フレンチクルーラーのポテンシャルって、 こんなもんじゃないよね？？ ってこと。 厳密な...
お店【三福亭 ＠馬喰町】究極のハンバーグとは何か？って事を久しぶりに考えた。
■導入：アドマチック天国で紹介された「明治28年創業の洋食店」 たまたまTVをみていた時にやっていたのが、アドマチック天国の「馬喰町」特集。めちゃくちゃ職場の近く。三福亭さんは、過去に一度とんかつを食べに行ったことはある...
ログ【Log】200831_85.0kg？_グリーンカレーとオムライスは合うのか！？＠神田たまご軒
⒈ 体重 体重：85.0kg、体脂肪：%、筋肉量：kg、ウエスト：97cm ⒉ 食事の時間と内容 朝： なし 昼：12:00 グリーンカレーオムライス＠神田たまご軒 夜：19:30 ほっけの干物、しらすと海苔のオムレツ、...
ログ【Log】200830_白ナスがトロトロ過ぎてエロくて困る。
⒈ 体重 未測定 ⒉ 食事の時間と内容 朝： 8:30 ナイススティック ピーナッツ味 昼：12:00 天ぷら（キス、大葉、なす、カボチャ、蓮根）、そうめん 間：15:00 えびせん（ひらべったいヤツ） 夜：19:00 ...
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